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17.7.31のばんごはん [ばんごはん]

・ソース焼きそば

・レタスとアボカドとカニかまのわさびマヨサラダ

・小松菜ともやしとしめじのお味噌汁


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17.7.30のばんごはん [ばんごはん]

・ジンギスカン

・ゴーヤーの佃煮

・トマトのサラダ

・チンゲンサイときのことねぎのスープ


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17.7.29のばんごはん [ばんごはん]

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・スモークサーモンのサラダ風冷製スパゲティ

・トマトとレタスとごぼうサラダ

・ソーセージ入り野菜スープ



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17.7.28のばんごはん [ばんごはん]

・かぼちゃ、2色ピーマンと牛肉のバター醤油炒め

・ごぼうサラダ

今日はスープは手抜きしてインスタントので。


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17.7.27のばんごはん [ばんごはん]

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・帆立とほうれん草のポテトグラタン
  フライパンで焼いちゃうやつ。

・ミックスサラダ

・小松菜としめじのお味噌汁

久々ホームベーカリーでブリオッシュ焼きました。



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17.7.26のばんごはん [ばんごはん]

・ランチョンミートのピカタ
 先日ゴーヤーチャンプルーに使ったポークが残ってたのでピカタに。付けあわせはせん切りきゅうりのサラダ。

・ごぼうサラダ

・玉ねぎとしめじと油揚げのお味噌汁


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17.7.25のばんごはん [ばんごはん]

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・鰻丼
  お中元にちょっと良さそうな冷凍ウナギをいただいたので今日のために取っておいたのです。蒲焼と白焼、どちらもそれぞれたいへん美味でした。

・なすとオクラの煮浸し

・小松菜としめじと湯葉のお吸い物



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17.7.24のばんごはん [ばんごはん]

・ゴーヤーチャンプルー
 沖縄みやげのランチョンミートをいただいた翌日にゴーヤーをいただきまして、もうこれしかないな、と。

・アボカドとレタスとトマトのサラダ
 今日はアボカドつぶして玉ねぎ混ぜてワカモーレふう。

・わかめと舞茸と青ネギのお味噌汁


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17.7.23のばんごはん [ばんごはん]

・ベーコンと焼きなすのトマトソーススパゲティ
 トマトソースはもらいまくったトマトで作っておいたもの。やっぱ生トマトは全然味が違いますな。

・ツナとオクラ入りサラダ
 ふつうのサラダにツナかけてオクラ刻んでごまドレかけるのたいへんおいしいです。

・きのことパプリカのマリネ
 常備菜。

・野菜スープ

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17.7.20のばんごはん [ばんごはん]

・なすと豚バラ肉の重ね煮
 ご近所からなす大量にいただいたので消費。

・きのことパプリカのマリネ
 トマトとレタス添えて。

・チンゲンサイとネギとお豆腐の中華スープ


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