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17.5.30のばんごはん [ばんごはん]

・ハヤシライス

・オクラ入りツナサラダ
 昔よく行ってたお店の真似して、オクラ出る時期になるとツナとごまドレ合わせてサラダにします(あとはレタスとかきゅうりとかトマトとか適当)。オクラのねばねばにツナとごまドレが絡んだのがたまらんのです。

・野菜スープ


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17.5.29のばんごはん [ばんごはん]

・たらのレタス巻き蒸し
 レタスいっぱいあったのでレシピ検索してきのこと蒸してみました。

・揚げなすと新玉ねぎのドレッシングマリネ
 手間かかるけど揚げたなすはやっぱり格別。

・大根と青ネギとゆばのお吸い物


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17.5.28のばんごはん [ばんごはん]

・豚肉生姜焼き
 付け合わせはレタスとトマト。

・ピーマンとにんじんの炒めもの

・大根と小松菜としめじのお味噌汁


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17.5.26のばんごはん [ばんごはん]

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・細切り鶏肉ときのこのペッパークリームソース
  ドイツで売ってるこの「素」が大好きで行くたび買ってるのですがこれで最後の一袋。今日は鶏胸肉でフジッリ添えて。

・シーザーサラダ

・いろいろ野菜のスープ
  冷蔵庫内一掃。



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17.5.25のばんごはん [ばんごはん]

・えのき豚

・レンジなすと青じその生姜風味ナムル

・小松菜と玉ねぎとしめじのお味噌汁


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17.5.24のばんごはん [ばんごはん]

・いろいろ野菜のトルティーヤ
 ほうれん草で作ろうと思ったらパプリカの残りが出てきたので入れたので大変いろどりがきれいに。
 付け合わせはトマトときゅうり。

・さば缶と新玉ねぎのサラダ

・小松菜としめじと油揚げのお味噌汁


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17.5.23のばんごはん [ばんごはん]

・青椒肉絲

・食べラー冷や奴

・きゅうりと大葉の塩昆布和え

・ねぎと小松菜としめじの中華スープ


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17.5.22のばんごはん [ばんごはん]

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・しそ巻きサーモンのムニエル
  付け合わせは粉吹き芋とトマト。

・ブロッコリー&クランベリースロー

・小松菜とかぶとしめじと油揚げのお味噌汁



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17.5.19のばんごはん [ばんごはん]

・鶏手羽中のハーブ焼き
 付け合わせはサニーレタスとブロッコリー。

・ラタトゥイユ

・てきとうスープ(インスタントです)


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17.5.18のばんごはん [ばんごはん]

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・明太子スパゲティ

・いろいろ野菜盛ったツナコーンサラダ

・なすと舞茸のお味噌汁



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