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17.4.30のばんごはん [ばんごはん]

・パッタイ

・きゅうりのサラダとタイ焼き鳥
 後者はお惣菜やさんで買ったもの。

あといただきもののポテトスープ。


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17.4.28のばんごはん [ばんごはん]

・豚バラ肉といろいろ野菜の煮物
 筑前煮を豚バラで作ったみたいな感じに。

・きゅうりとプチトマトのサラダ

・チゲ風スープ


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17.4.27のばんごはん [ばんごはん]

・パエリア
 普段とちょっと違うスーパーに行ったら、冷凍じゃないシーフードミックスのちょっといいやつ売ってまして。たいへん美味しそうだったのでパエリアにしてみました。

・茹でキャベツとトマトのサラダ

・野菜スープ


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17.4.26のばんごはん [ばんごはん]

・牛肉の山わさび添え
 山ワサビの醤油漬けをいただいたので、焼いた牛肉に青ねぎとたっぷりのっけて。
 付けあわせは昨日の残りのナムルとトマト。

・なすの醤油煮

・大根としめじとお豆腐のお味噌汁


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17.4.25のばんごはん [ばんごはん]

・さんま丼
 レトルトのさんま蒲焼き使用。お手軽。
 最近ちょっとおいしい山椒を買ったのでかけまくってます。

・ほうれん草とにんじんとわかめのナムル

・けんちん汁


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17.4.24のばんごはん [ばんごはん]

・なすとピーマンと豚肉の生姜味噌煮込み

・きゅうりと大葉の塩昆布和え

・焼き豚

・大根と舞茸と青ネギのお味噌汁


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17.4.22のばんごはん [ばんごはん]

・きのこ入りカルボナーラスパゲティ

・ポテトサラダ

・野菜スープ


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17.4.21のばんごはん [ばんごはん]

・鶏肉と3色パプリカとカシューナッツの炒めもの
 タイ風味付けの甘いやつ。そういえば中華のってあんまり作ったことないなあ。

・まぐろ竜田揚げと茹でブロッコリー

・わかめと青ネギと舞茸のお味噌汁


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17.4.20のばんごはん [ばんごはん]

・さわらのわかめ蒸し

・ブロッコリーと蒸し鶏のサラダ

・小松菜と大根とお豆腐のお吸い物


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17.4.19のばんごはん [ばんごはん]

・たこキムチ炒め
 残り野菜もいろいろ放り込んで。

・もやしときゅうりのナムル風
 茹でたもやしと輪切りのきゅうりにすりゴマとごま油醤油をかけただけのものなのですが、何故か私の実家ではこれが「ナムル」と呼ばれておりました。

・わかめと豆腐の韓国風スープ


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