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17.3.31のばんごはん [ばんごはん]

・グラーシュ
 今日はパンと。

・レタスとプチトマトとアスパラのサラダ

・いろいろ野菜入りコーンスープ


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17.3.30のばんごはん [ばんごはん]

・筑前煮
 
・アスパラとアボカドとかにカマのサラダ

・大根と小松菜と舞茸のお味噌汁


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17.3.29のばんごはん [ばんごはん]

・海老とサーモンのフライ
 タルタルソース添えて。付け合わせはせんぎりきゅうりとトマト。

・ロメインレタスとアボカド、スナップエンドウのサラダ

・キャベツとしめじのお味噌汁


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17.3.28のばんごはん [ばんごはん]

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・舞茸入り牛丼

・小松菜と油揚げの炊いたん

・大根としめじと青ネギのお味噌汁



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17.3.27のばんごはん [ばんごはん]

・豆腐入り肉野菜炒め
 うちの定番、のはずなんだけど最近しばらくやってなかったのを春キャベツ大量にいただいたので久々。

・シーザーサラダ
 珍しくロメインレタス売ってたので飛びつきました。マッシュルームの残りをソテーして入れたらいい感じに。

・小松菜と大根としめじのお味噌汁


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17.3.25のばんごはん [ばんごはん]

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・ジャンバラヤとタンドリーチキン
  時々やる某ファミレスメニューの真似。ジャンバラヤ今日うまく行ったのでメモ、ケイジャンパウダー適当、コンソメ少々、ガーリックパウダー、トマトペーストふた袋、仕上げに砂糖少々と胡椒。

・アボカドとトマトとスナップえんどうのサラダ

・野菜スープ



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17.3.24のばんごはん [ばんごはん]

・キンメの干物
 大根おろし添えて。じつは最近ちょっとキンメに凝ってます。これまであまり食べてこなかった魚なのでうちで出したのははじめて。

・かぼちゃのミックスサラダとプチトマト

・ほうれん草としめじとゆばのお吸い物


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17.3.23のばんごはん [ばんごはん]

・スパゲティミートソース
 ドミグラソース入れたミートソース初めて作りました。お野菜やハーブもいっぱい入れてけっこうたっぷりになったのでお隣にお裾分けしたり小分けで冷凍したり。

・ワカモーレ

・野菜スープ


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17.3.22のばんごはん [ばんごはん]

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・なすと鶏肉の治部煮風

・チーちくとほうれん草とプチトマト

・玉ねぎと大根と油揚げのお味噌汁



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17.3.21のばんごはん [ばんごはん]

・回鍋肉

・ザーサイ豆腐とプチトマト

・大根とほうれん草としめじのお味噌汁


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