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17.5.25のばんごはん [ばんごはん]

・えのき豚

・レンジなすと青じその生姜風味ナムル

・小松菜と玉ねぎとしめじのお味噌汁


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17.5.24のばんごはん [ばんごはん]

・いろいろ野菜のトルティーヤ
 ほうれん草で作ろうと思ったらパプリカの残りが出てきたので入れたので大変いろどりがきれいに。
 付け合わせはトマトときゅうり。

・さば缶と新玉ねぎのサラダ

・小松菜としめじと油揚げのお味噌汁


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17.5.23のばんごはん [ばんごはん]

・青椒肉絲

・食べラー冷や奴

・きゅうりと大葉の塩昆布和え

・ねぎと小松菜としめじの中華スープ


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17.5.22のばんごはん [ばんごはん]

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・しそ巻きサーモンのムニエル
  付け合わせは粉吹き芋とトマト。

・ブロッコリー&クランベリースロー

・小松菜とかぶとしめじと油揚げのお味噌汁



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17.5.19のばんごはん [ばんごはん]

・鶏手羽中のハーブ焼き
 付け合わせはサニーレタスとブロッコリー。

・ラタトゥイユ

・てきとうスープ(インスタントです)


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17.5.18のばんごはん [ばんごはん]

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・明太子スパゲティ

・いろいろ野菜盛ったツナコーンサラダ

・なすと舞茸のお味噌汁



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17.5.17のばんごはん [ばんごはん]

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・フィッシュ&チップス
  一度作ってみたかったのです。タルタルソースとサニーレタス、トマト添えて。
  ちなみに本場のはまずいとか言う人いますが私美味しいのしか食べたことないです。これジャンクフードだからむしろあんまり気取ってない屋台とかで買うのが正解なのかなー(でもホテルのレストランのも美味しかったけどなあ)

・茹でキャベツとコーンとかにかまのサラダ

・かぶと新玉ねぎの豆乳スープ



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17.5.16のばんごはん [ばんごはん]

・牛丼

・ほうれん草とにんじんのナムル

・キャベツとエリンギと油揚げのお味噌汁


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17.5.15のばんごはん [ばんごはん]

・麻婆茄子

・冷や奴とサニーレタス

・かぼちゃのミックスサラダ
 昨日の残り。

・かぶとエリンギのお味噌汁


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17.5.14のばんごはん [ばんごはん]

・きんめの煮付け

・かぼちゃミックスサラダ

・きのこと青ネギのお吸い物


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